自分の体感では　夏（暑い日）が長くて、ようやく涼しくなった（秋）と思ったら、
あっという間に　冬（寒い）が来た。

１１月初めには足元冷えるので、ひざ掛けを使い
それでも足先冷えるので「ぽかぽか靴下」を履いて
足全体が寒くて裏地あったっかパンツを履きました。

完全装備したけど・・・
でも足先は冷たく・・（もう年なんだから　やせ我慢はやめようと）
１１月１０日からこたつを使い始めました。

コタツは足があったまるので、良いわ～

今年の秋は１か月ほどしかなかったと感じてます。
昨年もそんな感じだったからこれから毎年【夏長・秋短】になるんですかねぇ？

私は１１月が誕生日で、もうすぐその日がきます。
そしたら７６歳になります。
誰だって１年ごとに年齢が増えるから　それは構わないけれど
体力低下と容姿がどんどんおばぁちゃんになるのが嫌（自然の摂理で抗えないことだけど）

今もおばぁだけど　ここで体力低下・容姿老化がぱたっと止まったら、
永遠に生きてみたいと思えます（叶わぬ壮大な妄想）

若いころに戻りたいと思ったことは無いです。
（働くのが嫌だから）

年金繰り下げて年金生活を始めた６７歳には戻りたいなと思う。
（いつまでも生きて長々年金もらわれたら　若い人々に迷惑かかりますね(^^)/


 
　　２０２５年１０月支出



















～～～支出ふりかえり～～～

〇　電気：４２３３円
計測期間　8月10日から～9月9日になっており
8月18日に熱中症になり（その日以前まではエアコンをあまり使っていなかったけど）
18日以降はクーラーを　朝9時ごろから翌朝6時ごろまで使っていた日が多かった。
思っていたより　電気代がかかっていなかった。
（温度設定を29度ぐらいにしていたけど涼しかったです）

〇　衛生消耗品：３５１２円
年３回４か月に１度、歯のクリーニングを歯科でしています。
９月に歯科へ行ったら、歯茎に歯周ポケットの深い部分が見つかり、
衛生士さんからお高めの歯磨き粉サンプルいただきました。
使ってみて　良さそうだったので、
その歯磨き粉などと　その他ドラッグストアで購入したので、消耗品代が多めでした。



歯科受け付けの女性と会計の時の話。
「やっぱりクリーニングは３か月に１回が良いですかね？」
受付「４か月に１回で良いですよ」
「じゃ、次回は来年１月ですね」
受付「そうですね。では良いお年を！（笑）」
「ははは・・・」

その時９月だというのに、ユーモアのある受付さんにいつもほっとします。

年金１０万円生活ー支出６５１９５円＝３４８０５円

１０月も無理に生活費切り詰めを意識したわけでなかったけれど
７万円以下（約６万６千円で）で暮らせました。
私の都区内の生活保護費は
















    「生活保護計算ツール」というサイトの計算結果
家賃は別支給なので生活費のみで７万４千２２０円支給されます。

私の１０月支出６５１９５円から　住宅家賃と医療治療（生保者は無料）合計８８５０円を引くと
５６３４５円で生活したことになり優秀過ぎ？ます。
（生活保護者の生活が苦しいと言うのには　いつも不思議に思っています）

自分は生活保護者の見本？のような生活ぶり　自我自賛(^^♪

１０月貯金は３４８０５円でした。
１０月は臨時収入が少しあったので　
まとまったらまた公開します。


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