年金収入月１０万円ー支出８０６６２円＝１９３３８円

２０２５年４月の１０万円生活の貯金額は１９３３８円でした。


～～～主な支出ふりかえり～～～ 

食費　２４３３３円：食品物価高騰もあるので、食費予算２５０００円やむなしかなと思っています。

後期高齢者になったし　この先思い残すことが無いよう（特に食事面）にしたい。
私の場合は金額身分相応で　一人でも利用しやすく割と近場という条件のファミレスと回転ずし。
今のうちに食べくらべしておきたい。
今年初めにくら寿司　４月はスシロー行った。　

あとの予定は　はま寿司です。　
近場の３か所比べてみて　今後元気なうちに寿司が食べたくなったときに、
利用する回転ずしを決めようと思っています。

昨年はガストのフレンチ１度食べてみたら気が済みました。
今年３月は数年ぶりのフォルクス（あれ？こんなだったっけ？）と思いました。

ファミレス　回転ずし　自分の舌が肥え贅沢になったのか？食品の質が落ちたのか？

電化製品：４６１０円
TVを見てると　家事（もともと嫌い(>_<)ができないので、
ラジオを購入　口コミでよさそうなラジオを買いました。
嫌いな家事？をするときは　ＢＧＭとしてラジオを聴きながらしてます。


パナソニック FM/AM 2バンドレシーバー シルバー RF-2450-S [RF2450S]【RNH】
　
医薬品４４８０円：
【第1類医薬品】大正製薬 リアップリジェンヌ(60ml)【リアップリジェンヌ】[女性用育毛剤 女性用発毛剤 

生まれつき（母からの遺伝で）　細毛で悩んできました。
年齢とともに薄毛が目立ち２重苦でした。
発毛剤を試したら私には効果あるようで、１瓶の内容量６０ｍｌが１か月分なので　
毎月購入しています。
使い始めは　初期脱毛があってそれに耐えられず辞めてしまう方もいるようですが
私は乗り越えました(>_<)
１日２回塗布基本を約４か月間守ってきて　毛髪が生えてきた、
維持するためには継続しなければいけないと説明があります。

２回塗布を１回塗布にしたら　１瓶２か月持つので、
試し始めています。
（ミノキシジル発毛剤の国産は高価なので、外国産廉価なのを購入して頭に付けたら　
私はひどいかぶれで頭がかゆくなって使えませんでした(´;ω;｀)残念！！！

治療費６２３０円：骨粗しょう症（整形外科通院２か月１回）と歯の治療費。
歯の治療が４月で終了したので、５月は通院医療費要らない予定でいます。

４月はいろいろあれこれ　出費があったけれど、
約８万円で出来たのでまぁまぁ理想的家計と思っています。




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当ブログを書きだした頃は、定年して無職になったので、
暇に任せて　毎日のように日記をアップしていた時がありました。
その時はブログネタを毎日考えていて
日常生活書こうとすると　楽しいこと良いことばかりあるはずもなく
愚痴が多くなってしまいます。

ある人気ブロガーさん。
そのブロガーさんが好きすぎると読者が信者化するようになるようです。　
ブロガーさんが悪口ともとれる日記を書いたときに　同調もらうのは満足のようですが、
ちょっと諌める（そのほうが的を射ている）ようなコメントを書くと、
そのコメント主にたいして信者さんが叩いてくれるので、
ブロガーさんが自信を持ち　自分を顧みることをしなくなるんですかね。


youtubeを毎日アップしている方も　同様のようです。

字はほとんど入れずに　顔出しで話したのをアップする人、
顔は出さないけど動画撮りながら　話をしたのをアップする人。 

撮影した動画に字を入れていく作業は　編集に時間がかかるので、
毎日の動画は自分の話声のほうが効率的だなと思います。
毎日なので、愚痴・悪口っぽいことも・・・

youtuberさんは「誹謗中傷コメは削除します！」と
はっきり主張する人が多いです。

私はブログもyoutubeもやっているけど　それほど人気も無いし
動画へのコメントも少なく　いただけるだけうれしいと思っています。

誹謗中傷って何ぞや？
自分がアップしたＳＮＳで　発信した考えに対して　
異なる意見のことを指しているようなアップ主もいて、
少々わがままな感じを受けます。
（各自の受け取り方次第じゃないかな）



ところで…７１歳youtuberさんがいました。
７０歳まで老人ホームで働いていたというので、注目していました。

毎日どころか日に２回も動画アップするほど頑張ってる人でした。
自分の声で話してにぎやかな女性でした。

お金を貯めて施設を建てたいと　
自宅に貯めているお札の現金を並べたり数えたりを動画にしていました。

「誹謗中傷は削除します、気に入らなければ見ないでください！」と。

熱烈ファンが付いていて声色を聞いてると
今すぐにも占い師か宗教教祖になれそうな話し方と内容でした。

闇バイトが戸建ての高齢者夫婦の金品を狙った犯罪を例に挙げて
「お金を盗られた人達は　前世でお金を盗った人達なんですよ。
だから盗られた人は　あぁこれで良かったんだと喜びなさい、
私は絶対盗られませんよ！」という趣旨の話。

埼玉八潮の道路陥没穴にトラックごと落ちて行方不明になった人の話
「早く見つかることを祈っています。
でもあのトラックの後ろを走っていた車は落ちなかった無事だったんです！
ちゃんと守られるんですよね！」という話をしておられました。

彼女は自家用車運転で出かけて　車中も切れまなく話しながらの動画もあり、
きれいな橋に差し掛かったとき、運転しながら車側面にカメラを移動して観てください
と向けているような動画もありました。

４月のある日　空き家になっている実家に行って草刈りをしている動画で
明日は　自宅団地に帰ると言っていました。

そして２日ほど過ぎて、
娘さんから「母は交通事故に巻き込まれて亡くなりました」と一言だけ報告のコメントが。

リスナーさん方々は「突然のことでショックです」等々とたくさんコメントを寄せておられました。

私もショックで１週間ほど胸につかえた感じと　もやもやが同居してました。
そのもやもやは・・・　
運転しながら動画カメラを動かしそちらに気を取られていたのではないかなという想像と、
自分は真っ当に生きてきて　守られている自負を語っていた人が、なぜ？ということでした。

動画を撮り（画角に気を取られる）ながら運転を、　
もしリスナーが注意しても　聞き入れる人ではないほどの自信家なところがあったなって、
その所にもやもやしたのでした。

ご冥福をお祈り致します。

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ひとつ前のブログで　　３月分の１０万円生活の収支を書きました。

２０２５年３月の１０万円生活ー支出９７６３９円＝２３６１円の黒字でした。

３月は臨時収入があったので　内訳と貯金総額を公開します。

 
①　高額療養費戻り金：２４２２円

②　アンケートサイトポイント換金：７９００円分

③　東京ガスの節電成功ポイント：１０００円分

④　YouTube収益：１６５０７円

　臨時収入①～④合計　２７８２９円

　年金端数：１２０００円

　１０万円生活の残金：２３６１円

の合計４２１９０円　　

３月の貯金額：４２１９０円でした。

🌸今年１月は赤字　２月は臨時収入無しだったので、
３月が思いのほか多くうれしいです🌸

～～～～～～～～～～～～～～～～～～
①　高額療養費戻り金：２４２２円
私の場合は（よほどの年収が無ければ・・年金生活の高齢者がほぼ該当する）
医療費窓口負担が月８０００円までが限度で　払い過ぎた場合申請すればお金が戻る。
（前期高齢者では）　健康保険課からお知らせと払い戻し申請書が送付されてきて、
申請書に振込先の銀行・口座番号を記入し返送すれば払い戻されます。
ちょっと面倒だったのです。　
独居高齢者はボケてしまったら申請書書けなくなる（困ったわ）
と思っていたら・・・
後期高齢者は申請が必要なくて自動的に振り込まれてきました（ありがたいです！）

③　東京ガス節電キャンペンの節電成功ポイント１０００円分もらいました。
　　夏と冬の年２回キャンペーンあり　エントリーしています。
　　ほぼ毎回節電成功しています。

東京ガスからのメール（電気も東京ガスと契約しています）








　　







④　YouTube広告収入：１６５０７円
ようやく収益化手続を２月に済ませて、２か月分が振り込まれました。
youtubeは動画撮影必須で　私は撮影が苦手なためぼちぼちやっています。

後期高齢者になってしまった(>_<)　
これからも年金範囲内で生活し　焦らず較べずいこうと思っています。


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２０２５年３月支出家計簿






















 
～～主な３月支出ふりかえり～～

食費：２６３３９円
会社勤務の頃　近くに「松屋」があり昼食に牛丼や豚丼をテイクアウトして、
会社で食べてました。
吉野家か松屋しか食べたことが無いけど、松屋のほうが好きです。

昨年だったかな？TVで　ある女性タレントが吉野家の牛丼が大好きと言ってました。
その時、吉野家と松屋の牛丼を名前を隠して出され、
どちらがおいしいかと食べ比べするコーナーで、「食べたらすぐにわかるよ」と言っていました。
その時に「絶対　こっちが吉野家！！」と言って盛大に外して不正解でした。
その番組を見てたら牛丼が食べたくなったけど、
テイクアウトしかしたことが無いので、　ネットで１０個入りを購入しました。
冷凍品５個約２５００円で　１０個約３０００円だったので、１０個購入しました。
肉より玉ねぎが多い感じがしたけど、味付けが好きなんですよね。
卵とじで食べるともっとおいしい。

スーパーなどの店舗で買う食品の値上がりで、
気を緩めると３万円に届きそうな気がしてきたこの頃。

昔々２０年以上前、エンゲル係数という言葉をよく耳にしたとき、
（消費支出に対する食費の割合のこと）
当時一人分の食費平均は月３万円と言っていた記憶があり、
昔の食費と今あまり差が無いなっていつも思っていましたが
改めてネットを見たら　
２０２３年では一人の食費は約４２０００円らしいです。
そして年齢が高いほど食費が高くなるらしい。

確かに・・高齢で食事作りが大変になったら
食べる量は減っても夕食宅配弁当を利用などすれば
月食費が高くなると思います。

衣服：８９８７円
スーパーの洋服売り場で春に着るコート風な衣服が
割り引きだったので２着購入。
（コートって私の場合は家で来てる服のまま買い物行くためのボロ隠し役）

電気代：３８９７円
冬の電気代では　比較的安いほうだと思います。
エアコン暖房は使わないし、コタツに足ツッコんで厚着していれば事足りる。
よほど寒い日は小さな電気ヒーターをたまに付けるだけです。
働いていた時よりも、今のほうが電気付けて夜更かしばかりしてるので、
これ止めたらもっと　電気代節約になるのにと思ってます。

電気製品：４６５１円
youtubeをTVで観てると、何か？の不足で途切れてしまい最後まで観れなくなってしまうので、
Amazonファイヤースティックを購入して快適に観られるようになりました。
アマゾンギフト券があったので安く購入できました。

交際費：１０７６０円
孫の誕生祝いなど

＊昨年に続き、年子の孫が高校合格したので
私の月生活費の１か月分をお祝いにあげましたが、
特別費として別財布から支出したため、
月支出計算には入れていません。
兄貴の高校の文化祭に行ったらその高校が気に入って
妹も同じ高校を希望し合格したということです。
目出度し　めでたし



２０２５年３月の１０万円生活
ー支出９７６３９円
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
２３６１円の黒字でした。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

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　２０２５年２月家計簿




















年金月１０万円ー支出７４９３４円＝２５０６６円
 
～～～主な支出ふりかえり～～～～
　食費：２２８４４円
食費は物価が上がったので　もう２万円以内でできないと思ってます。
特にコメの値上がりが痛いです。

２月に目立つのが化粧品：７６６０円
ネット広告のしわ改善オールインワンクリームの謳い文句にあれこれ飛びついてはみるものの
さしたる効果は無いと感じました。
未開封のオールインワンクリームが溜ってるので　それ使い終わっても
もうネット広告で買うことは無いなと思います。
ネット広告の白髪染めシャンプーも高いけど、染まらないこともないので様子を見ます。

２月の支出で　高めだったのは化粧品代ぐらいで
支出総額（２月は２８日しかなかったけど）約７５０００円でした。

生活保護費というのは
医療費無料　家賃は別で　生活扶助費として一人暮らしは７万５千円支給
となると　私の場合は　家賃・医療費・国民健康保険すべて含んで
７５０００円支出なので　生活保護者より　地味な生活だわと思っています。

というけど　２月は欲しいものは買っているし
節約意識はありませんでした。

私が定年まで働いた職種では　生活保護者も担当していました。
「保護費が少なすぎる」と嘆いたり文句いう人が多かったです、
ネットでも生活保護者の生活は困窮と国民に植え付けていますが、
どんな使い方をしているんだろうと、不思議に感じてしまいます。

2025年２月の貯金額
２月の臨時収入は無し。

１０万円生活余剰金２５０６６円
＋年金端数１２０００円
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　３７０６６円の貯金

💦２０２４年６月から年金端数が月１２０００円になったのに
月の家計簿公開で、時々間違えて年金端数１１２００円と書いているのがありました。
誤差は８００円です💦




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昨年秋（１１月末）に、高齢後期（７５歳以上）と言われる年齢になりました。

私にはできるだけ後期高齢者になる前に　準備・行動をして　安心したいことがありました。

それは３つのことです。

 
①　老後資金目標額を貯めること

②　自分の死後の遺骨置き場所の準備すること

③　実家の姉に逢いに行くこと

この３つを　考えていました。

さて２０２４年に達成できたことは・・・

①　老後資金を貯める
自分７５歳～９０歳まで生きた場合１５年間です。
　１か月の不足分約２万円の１５年分は３６０万円としました。
元気なうちは月１０万円範囲内で生活し、
介護保険利用するようになったとき１３万円が必要と計算して、
年金は実際には１１万円あるので　２万円不足すると見込みました。
私は　働いていた時に貯めたお金は、２人の娘に遺したいと思ったので、
「高齢後期の老後必要資金を年金生活のやりくりで貯めたい」と思いました。
年金を２年繰り下げて　６７歳からの年金生活８年間で
昨年３６０万円を達成でき安心しました。

②　死後の安住の地を決めておきたい
娘夫婦がたまたま都知事選の「期日前投票」に行った役所？に
年１回募集がある「都営霊園」の申し込み用紙を見つけて、
私が　数年前申し込みをして　抽選に落ちたのを話していたので、
今、募集中と教えてくれて　応募した結果抽選にあたったのでした。
抽選結果は自分ではどうにもできないことで
くじ運が無い自分が　高倍率抽選に当たったことうれしくて
とても安心しました。　

③　昨年中に実家の姉に逢いに行く
これは達成できませんでした。
姉は　長男と同居しています。
長男は　結婚歴あり妻子と新築家を建てて住んでいたのですが
ふがいない夫だったので妻に離縁されて　実家に戻り１０数年経ちます。
姉の話を聞いていると　私は実家に泊まる気が起こらず
数年前に実家に行ったときも　私はホテルに泊まったので
今度行くときもそのつもりです。
姉は　長男の職が安定しないため経済的に困っていて
７７歳のいまだに働いています。
姉が一人暮らしなら　年金で生活できるはずだけど、
長男がきちんとしないため　働かざるを得ず
あと数年後に「５０・８０問題」になりそうな状況です。

姉は昨年仕事を辞める予定と言って、「仕事辞めたら逢いにくればいいよ」と
言っていたけれど、仕事辞めなかったので行きませんでした。
電話はたびたびかけてきて　私は姉の（長男の愚痴）聞き役です。
そして「合わなくても電話で話してるんだから　慌てて来なくてもいいよ」
「うちに泊まると言えば布団の用意も要るし面倒だし、泊まらない方がいいよ」と言ってます。

姉に合いに行くと　私の移動手段はすべて姉の運転する車が頼りです。
多分・・今年も仕事を継続しそうな予感がしています。

これまで実家には安価な高速夜行バスで行っていたのですが、
約８時間かかるし　窓のカーテン締め切りで箱の中にとじ込められる感覚で
閉所恐怖症気味の自分は苦手です。
昼間に行く高速バス（約８時間）昔々使いました、窓にカーテン引かないので
景色見ながら行けて快適でしたが　とっくに廃止になりました。

今度行くときは初体験北陸新幹線利用のつもりです。
２０２５年は
姉が仕事辞めなくても　お互い　もう年だから叶えておきたいなと思っています。




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１昨年は「老後資金４千万円」などと言われてる記事をみかけました。
それまでの「老後資金２千万円」から倍の極端な増加ぶりで唖然としましたが
あまり浸透することなく・・・
ファイナンシャルプランナーが書いた記事も
「老後資金２千万円」と変わっていないようです。

この２千万円という数字自体、高齢者全員に該当する数字ではないのですけどね。

２千万円の根拠をざっくり言うと
「妻６０歳　夫６５歳の二人暮らしが年金だけで３０年間生活した場合
　月５、５万円の不足が生じ、
年間不足額６６万円になる。６６万円×３０年間分＝１９８０万円
なので老後資金約２千万円必要」というわけです。

 
私、一人暮らしだし、、　７５歳になったし・・・
ということで以前のブログで　
自分だけの老後資金を計算したのがこれ



私の場合　後期高齢者７５歳から～９０歳までに必要な「老後資金は３４２万円」です。

それも・・・年金生活になってから老後資金を貯めようという計画でした。
「老後資金は老後で貯める」です。

年金受給は６５歳からが一般的ですが、
私の場合は年金を６５歳から受給した場合約９万５千円でした。
その金額から介護保険料・国民年金を差し引くと手取り９万円を切る金額。
年金手取りは１０万円にしたかったので、
年金増額するため受給を繰り下げして、
６７歳（２０１７年）から本格的に１０万円年金生活を始めました。

２０１７年１月の年金開始から２０２４年１２月で丸8年間になりました。

年金生活の中で　臨時収入も少しありました。
毎日コツコツのアンケートポイントとわずかだけどアドセンスの広告料。
以前は年１回程度の治験参加協力費もありましたが
治験は、７０歳過ぎると募集がぐっと減ってほぼありませんし
７０歳以上OKの募集が有っても服用薬種類で非該当だし　治験の病院へ通う気力もないです）

以下に　年金生活８年間の貯金額の画像を貼ります。

◎２０１７年～２０１９年まで
◎２０２０年～２０２２年までの表は以前のブログに公開済みですが
新たに２０２３年～２０２４年までの表を追加しました。



























年金繰り下げ６７歳受給開始の
８年間の年金生活で貯めた「老後資金額」は
３６４万５３６２円です。

昨年１１月に７５歳後期高齢者になりました。
あと何年生きるかはわかりませんが　９０歳までだと１５年間あります。

前述のように　私独自の計算で
後期高齢９０歳までの「必要老後資金は３４２万円」
７４歳の前期高齢者のうちに貯まった「後期高齢老後資金額３６４万円」

これからも　年金１０万円以内生活をできるだけ維持して
身体が動く元気なうちは３６４万円を取り崩さないようにすれば
金銭面では余り心配なく行ける？ような気がしています。

後期高齢老後資金は　介護が必要になったときの介護保険サービス利用の自己負担料として
使うつもりです。

後期高齢者になったけれど、
体が元気な今のうち　無理なく少し楽しみたいと思っています。






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