下流のお一人様家計簿blog☆彡

座右の銘#お金は取るより使いよう(ご立派な 負け惜しみ・・)

年金生活者

真剣に自分の老後予算と老後資金を計算してみた

 
「老後2000万円問題」というのが数年前に世間をにぎわせました。
これは「高齢夫婦が年金生活をするうえで、受給年金だけでは生活が出来ず、
不足が生じる金額の30年間分が2千万円、なので老後資金2千万円が必要」という試算です。
私は一人暮らしなのでこの計算は当てはまりません。
まぁ、夫婦でも 一人暮らしでも 年金額も生活費も人それぞれなので
2千万円は当てはまらないんですけどね。

そして「人生100年時代」とも言われてますが・・
100歳まで生きる人はそんなに多くないですよね。
仕事で多くの高齢者介護にかかわったけれど
長生きも95歳ぐらいまでかな・・・?

日本の平均寿命は2022年で 男:81.5歳 女:87.9歳 だそうです。

自分は現在74歳です。 11月の誕生日には75歳後期高齢者になります。
ようやく仕事が定年退職でき、お気楽年金生活が始まったと思ったら
もう後期高齢者ですよ(泣) 片足が棺桶にって 早過ぎる💦
もし90歳まで生きるとしたら 余命15年です。

今の団地で一人暮らしを続けるとしたら。。
生活費の予算を立ててみました。
現在使っている生活費より多めに予算を立てています。

2023年12月のある記事の表を貼っています。

スクリーンショット 生活費予算
















表を見ると 高齢単身の月支出合計は15万5千495円。
私の月生活支出予算は98000円です。

年金が月10万円なので、年金だけで生活できる計算です。

このまま元気で 自立生活が送れたらの話ですけどね。

しかし90歳まで自立生活は ほぼ不可能。
介護保険を利用して 訪問介護のヘルパーサービスなど利用すれば 
在宅生活は(介護保険制度が無かった時代よりも)長く続けられます。
(重い認知症になれば 在宅生活は無理ですが)

私が在宅生活で訪問介護サービスなど利用した場合 
自立生活9万8千円の予算に 介護サービス利用料(多めに見積もって)3万円を追加すると、
月に128000円が必要です。

年金手取りが109000円なので 月に1万9千円不足します。
今年11月の75歳から介護保険サービスが必要になると思いませんが、
万が一 不幸にも介護サービスを75歳から使う場合
自分の寿命90歳までとすると、15年間なので・・・ 

不足分1万9千円×12か月=228000円
年間不足分228000円×15年=342万円

私の場合 75歳から~90歳までに必要な老後資金は342万円。
・・・で計算合ってるかな?私、計算に弱いんです。

「老後資金は 老後で貯める」のが私の目標。

現在 月10万円以内予算の生活で 実際に使っている月支出は平均8万5千円なので
この生活を持続していれば、老後資金が貯まっていく計算です。


 



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2024年2月臨時収入と貯金額

 
 
前回のブログで2024年2月の月10万円生活の収支家計簿を公開しました。



2月は年金10万円-支出70711円=29289円の黒字でした。

以下に2月の臨時収入まとめました。

①治験協力費:15000円
②メルカリ純利益:1630円

③年金端数:9000円
④10万円生活余剰金:29289円

①+②+③+④=54919円

2024年2月の総貯金額は54919円でした。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
〇治験参加費 1万5千円
治験参加説明会で、服用薬(骨粗鬆症薬)を申告したのですが参加可能でした。
治験通院2回後に、実は禁止薬だったということで治験中止になりました。
2月に中止後検査の通院あり 私の治験参加は終わりましたが
病院側のミスだったので、返金などが無く良かったです。


〇メルカリ純利益 1630円
中古の品物をメルカリなどで売るときは、価格を下げ送料もかかり、
利益が出ないので家計簿にはつけてません。
まとめ買いしたサプリ(新品)などが余って売ったとき、
送料等を引いて残った純利益を、臨時収入として家計簿につけています。




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2024年2月家計簿公開

 
 
  2024年2月家計簿
スクリーンショット (252)



















2024年2月 年金10万円生活の貯金額
10万円-70711円=29289円の黒字でした。


~~家計簿ふりかえり~~

電気代:2965円 期間12月10日~1月9日
暖房は主にこたつで、小さな電気ヒーターは夜に少しの時間使うだけ、
正月は2日間娘宅に行き留守にしていたので 電気代が冬期にしては少なめでした。

食費:21022円 
食料品が値上がりしたため 目標の月食費2万円以内は難しくなっています。
2万円以内は 食べ物を少し我慢する必要がある感じ。

家具生活用品:14523円
〇 たこ焼きが食べたい!けど、結構高いし冷凍は美味しくないし・・で
メルカリで新品を買いました。一人用のホットプレート。
平形 波型 たこ焼き(16個できる)の3枚プレート付き
早速たこ焼き作って食べました。

スクリーンショット (253)












〇 魚を食べたいけど 焼いた後に台所ににおいが残るのが嫌でしばらく食べていなかったんです。

これ買いました。 「レンジで焼ケール」ベタなネーミング

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私は自分で魚を焼くと、焼き過ぎて焦がしてしまう性格?なんですが、
レンジで焼ケールなら焼き目はつくけど、焦がすことは無いので重宝しています。

2月は 生活用品費が多かったけど、7万円代で収まったので 良かったです。



ネットショッピングはポイントがもらえるハピタス経由をしています。
貯まったポイントの交換先はたくさんあるけれど、私は主に現金換金し銀行振り込みにしています。
  
スクリーンショット (254ハピタス




その買うを、もっとハッピーに。|ハピタス



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2023年の年間老後資金貯金額

 
2023年1月~12月 貯金額

 

1月度

2月度

3月度

4月度

5月度

6月度

前期計

 

103000

102142

136485

137195

103700

103355

685877

 

97746

80577

66370

107167

90118

78686

520664

現金残

 

5254

21565

70115

30028

13582

24669

165213

 

 

7月度

8月度

9月度

10月度

11月度

12月度

後期計

年度計

 

100650

124587

100000

103976

100000

131500

660713

1346590

 

78824

65165

74536

69521

85271

93265

466582

987246

現金残 

 

21826

59422

25464

34455

14729

38235

194131

359344

 
収入は年金10万円に臨時収入を足した額なので毎月変動があります。

9月と11月は臨時収入無しだったので年金10万円のみの収入です。

月6万円代で生活したのは 3か月。
7万円代 3か月
8万円代 2か月
9万円代 3か月
10万円代 1か月でした。

上記表で 年間収入134万6590円-年間支出98万7246円
①年間収支残高 35万9344円の貯金でした。


その他に家計簿には載せない年金端数があります。
1月~6月まで年金端数が月7000円×6か月=42000円
7月~12月 年金端数月9000円×6か月=54000円
②年間年金端数計=96000円


①+②合計 45万5344円

「老後資金は老後で貯める」を目標に掲げています。
2023年 年間貯金額は 45万5344円でした。

昨年念頭に予想していたよりも意外に多かったので 満足です。

区から7月に
区価格高騰重点支援給付金3万円振込ありましたが

家計簿に付けなかったので貯金額に入れてません。


 


2023年は白内障と眼瞼下垂の手術などで支払った医療費の戻りが
ありましたが 病気はあってはいけないことです。

現在の主な臨時収入は アンケートポイント換金 アドセンス広告収入が主ですが
毎月換金できるほどは溜まらないし、少しの頑張りが必要。

もっと高齢になれば 年金だけで生活していかなければならないと考えています。
(今もいい歳ですが今年中に後期高齢者仲間入りします)

私の生活は 贅沢しなければ7万円以内で出来ると思っています。

ちょっと支出多めの時は・・
しわ改善などという化粧品広告を見ると試したくなり無駄な抵抗代金を払ったり、
栄養不足成分をサプリで補おうと気休め?代金を払ってます。

そして家事嫌いなので、調理に便利手抜きできそうな器具を見ると、買ったりしてます。
そのような月は8万円~9万円出費します。

それに3人の孫たちへ(誕生日・クリスマス・お年玉)項目は交際費としてますが、
その他の交際費もかかると月支出10万円超えもあります。

年金生活になってから、興味がある習い事があるんんですが、
月謝高いし 熱しやすく冷めやすい自分の性格をわかっているので
飽きてきて続かないだろうと考えると、1歩踏み出せず諦めました。

習い事に毎月払う月謝がわりに、欲しいものを買うというのが
自分自身に対する言い訳です(>_<)


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2024年1月の臨時収入と貯金額

 
前回日記で  2024年1月の年金月10万円生活貯金額を公開しました。


    
お年玉の交際費などがかかったため 貯金額は 37円でしたが
臨時収入があったので、1月の総貯金額を公開します。

 
① 年金端数:9000円
② 治験参加協力金:15000円
③ 令和5年度 区価格高騰重点支援給付金の追加給付分7万円
 (1月29日振込あり)

 1014給付 









①~③ 合計94000円でした。
10万円生活余剰金37円を足すと 1月は94037円の貯金でした。


正月に娘家族宅に行ったとき私に「昨年の誕生日お祝いしてなかったから」と言って
1万円もらいましたが、収入にはしていません。
気持ちはとてもうれしいけど「ラッキー!やったぁ!」という気にはなれないからです。



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2024年1月家計簿公開 支出の2割が交際費



2024年1月家計簿

スクリーンショット (220)









 






















2024年1月年金月10万円生活の貯金額
10万円ー支出99963円=37円の黒字でした。

家計簿をつけながら 何とかどうにか💦10万円で収めました😓


~~~家計簿ふりかえり~~~
交際費:19300円
12月の(クリスマス)に続き お年玉などでかかりました。

食費:22558円
1月は食費を2万円以内で質素にやるつもりが、
姉の息子(甥)が上京して 私の団地に泊めたので、
飲み物・果物などを買ったため少し多めにかかりました。
(いずれにしても、最近は独居でも食費2万円以内は厳しくなってます)

電気代:2812円は計測期間が11月10日から約1か月分で、
こたつだけで過ごした時期なので、安目でした。

私のお金の支払い方法は ほとんどがカード払いです。
財布にはお金がわずかしか入っていません。
たまに行くあるスーパーは以前はカード払いでしたが、
「お客様に品物を安く提供するため 現金払いのみになりました」の名目?で、
現金払い専門スーパーになりました。
たまに行って買い物しながら「あっお金が足りないわ」と、
買うものをセーブすることがままあります。

私の場合は、カード払いだと財布にお金が無くても、
スーパーでもネットでも気軽に買う癖がついています。

「自分がもし、家計簿をつけていなかったらどうなっているだろうか?」と
考えるとおそろしいです。
70代も半ばになったこの頃特に考えます。

半ボケ頭には家計簿でお金の管理は必須です。



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2023年12月の臨時収入と貯金額

 


2023年12月総支出合計:93265円 詳細はの日記

月年金10万円ー支出93265円=6735円

2023年12月の貯金額は6735円でした。


 
2023年12月の臨時収入をまとめました。

〇カード作成ポイント:5000円分

〇アンケートサイト:5000円分
(アンケート回答と買い物モニター謝礼)

〇カード払いポイント:1500円

〇治験参加協力費:20000円
=======================
臨時収入合計31500円
年金端数9000円
10万円年金生活余剰金6735円

①+②+③=
47235円

2023年12月貯金額は47235円でした。


*たまにAmazonで買物をしてますが、
カード作成促すコメントをずっとスルーしてました。
5000円分ポイント進呈につられてとうとう作ってしまいました。

*ある治験に申し込み、事前説明会で5000円出ました。
そして治験の適合者になったので通院し
いろいろ検査があり協力費が15000円出ました。
半年間で月1回の通院ですが、電車で割と近いので受けました。

💦12月は支出が多めでしたが、臨時収入も多かったので
貯金も多くできたと思ってます💦



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