昨年の（2025年）1年間貯金額をまとめました。

76歳後期高齢者になって　あの世がだんだん近付いてきたので
悔いを残さぬよう　食べるものをあまり我慢せず、
元気な今のうちに　興味のあることをしてみようと思っています。
そのため　お金も以前よりは　かかっているような気がします。

 













　　上表の説明
＊　収入計は　年金10万円＋臨時収入

4月の臨時収入4万円は・・うち３万円は全国の非課税者に3万円給付金があったので、多くなった。

アドセンス広告収益（ブログ）は　８千円になると支払いがあるのですが、
昨年１年間に振り込みがあったのは８月に８０５８円の１回でした。　

youtube収益合計は　昨年２４６６７円でした。

前期は赤字月が3か月あり貯金が少なかった。
年金10万円範囲内で生活出来たのは　9か月でした。

支出８万９９９９円までで生活した月は７か月です。
（そのうち支出６万円～７万円台が４か月　本気でやろうと思えばできるんです）

ブログでは月１０万円以内生活が目標と言ってますが、
実は・・月末頃に支出が９万円超えてくると　焦ります。

物価も上がった現在は　月9万円までの生活が目標かな。
（以前は　8万円までが目標だったけど１万円あげた💦）


〇　表で　臨時収入に入っていないのは　月１万２千円の年金端数です。
年間１４万４千円です。

　年度計現金残高２１０３１８円＋年金端数１４４０００円＝３５４３１８円

　　２０２５年度　貯金額は　３５万４３１８円でした。



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新年あけて　あっという間に　もう8日経ってしまいましたけど・・・
今年も　よろしくお願いします　

昨年　１１月に　後期高齢の７６歳になりました。
今年の誕生日が来ると７７歳になる予定？です。

年とると　日が経つのが猛烈に早いです。

１２月の支出を公開します。

　　２０２５年１２月支出



















 
　　～～～主な支出ふりかえり～～～

〇食費　２９９９０円
いつも行くスーパーで１番安い「秋田こまち」５ｋｇ４７８０円を買い
さらに年末　団地庭の出店で米２ｋｇ１０００円（安さにつられた）を購入。
１２月の米代を合計５７８０円も使いました。　
食費月３万円以内予算で収まったのは良かったです。
数年前から正月は娘家族が来ず　私が娘家族宅に行くことになり、
正月用の食品を買わないので、予算内で収まったと思っています。

鈴木農林大臣は就任直後から　コメ価格を下げる気はないと自ら言っていましたね。
その通りで米は高いままです。
最近　国民は高いことに慣れてしまった（あきらめ）みたいで、
小泉さんの時よりも騒がなくなってきた気がするけど　このままでも良いんだろうか？

〇電化製品　５４８０円
脱衣所で　「速暖セラミックヒーター」という宣伝文句のを使っていましたが、
風呂上り体を拭くとき　体が濡れていると寒くて（ヒーター熱よりファン風が勝つ）😿
少し大きめの電気ストーブを購入。（風が出ないので　暖かい）

〇交際費　７６５０円　
実家姉が　宝くじ大好きなので買って送りました。
しかし　最近はジャンボくじより　スクラッチが欲しいという。
ジャンボあたりはあきらめたようです。

姉用にスクラッチくじ２００円×１０枚（1等100万円か200万円だったと思う）

そして運試しに自分用にスクラッチ100円×10枚　買ってみました。
（1等50万円のつもりで）

家に帰ってじっくり100円くじを見たら　1等50万円ではなく5万円でした⁉
(*_*;1等5万円なんてくじがあるの！？💦
5万円なら当たり人数が多いのかな？なので・・姉にあげました(>_<)

孫へのクリスマスは　お年玉と一緒に1月なので12月は計上しません。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～

12月の月10万円生活収支
年金収入10万円－支出86209円＝13791円

12月は臨時収入無し

　　　12月貯金額
　12月生活費残金13791円＋年金端数12000円＝25791円でした。
　






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１０万円生活の家計簿は　この記事です

①１０万円生活残金９７１３円

　　　臨時収入
②　クレジットカ―ドポイント：３０００円分

③　アンケートポイント：５００円分

④　年金端数：１２０００円
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
①～④　合計　２５２１３円

１１月総貯金額は２５２１３円でした。


 
臨時収入②のクレカポイント３０００円は　
買い物１００円で１パーセント強？のポイントが付くカードで　私は買い物はほぼカード払いです。
積もり積もって３０００円分のポイントがたまり　
申請すると次回の支払いから３０００円を引いてくれるシステムです。

③　アンケートポイント５００ポイント換金
　マクロミルのアンケート画面はツリー形式（というのかな？）が多く
少し苦手で　あまりやっていなかったのですが　残っていたポイントが
交換できないポイント数だったので、５００ポイントまで頑張って答えて
ようやく交換できました。
私が普段やっているのは　アンケート画面が答えやすい形式のキューモニターです。

【節約・ライフハック】で
私のブログが本日のブログランキングで珍しく６位になってます(一時的なものです(>_<)
これは　先日　私が取材を受けた記事が、
２２日に「東洋経済オンライン」に掲載され　その影響があると思います😅

東洋経済オンラインの記事　　

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
１２月１７日にYAMAHAの「青春ポップス」を見学に行きました。
昔のポップスをみんなで歌って踊るというものです。
楽しかったので　１月から月２回通う予定です。

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現在住んでいる団地（新築で入居して約１０年）は　
気密性が良いので室内が比較的暖かく、足を温めるためのコタツだけで
他の暖房器具は使わず過ごしていました。

今日は外が弱雨のせいで陽当たり無いため寒くて
こたつと小さなヒーターを付けています。

２０２５年１１月の月１０万円生活家計簿を公開します。



 
～～～～～～主な支出ふりかえり～～～～～～～～～

○　食費　２４６２６円：食料品と米が値上がりしてから　
　月の食費予算３万円（できれば２万９千円まで）と考えています。
１１月は米（１２月現在５Kgでスーパーは税抜き４７８０円）を買わなかったので　
比較的安く済みました。　

○　電気　３３００円：計測期間９／１０～１０／９です。

　一番電気使用量が多い　8／１０～9／９分は４２３３円。
しかし　元々エアコン嫌いで　なるだけ使わないようにしていて、
８月２０日ごろの夜間熱中症状が出て、さんざん懲りたので・・・
８／２０以降はエアコン嫌いとも言ってられず、夜間は朝方までクーラーを使ってました。
温度設定は29度～30度にしていました（部屋に一人だと　結構冷える）
（来年から・・　私の夏は電気代かかるんだろうなぁって思ってます）

○　生命保険　１８３６７円：
　内訳は　メットライフ月払い３５４７円　がん保険半年分払い１４８２０円

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

月１０万円ー支出９０２８７円＝９７１３円の黒字でした。

＊１１月は少しだけ臨時収入があったので、後日公開します。






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前のブログで月１０万円生活の収支を公開しました。



１０月は　無理に支出を抑えたつもりはなく自然に過ごしたけれど、
思いのほか支出が少なかったので３４８０５円が残りました。


 
　臨時収入が少しあったので、１０月の総貯金額を公開します。

①　メルカリ売上げ総収入：４６６０円

②　年金収入の端数：１２０００円
　（実際の年金手取りは１１万２千円だが　
　月１０万円支出を目標に生活しているため１２０００円の端数が出ています）

③　月１０万円生活の残金：３４８０５円
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
①～③　合計５１４６５円

１０月総貯金額は　５１４６５円でした。



６５歳で退職し年金受給の生活を始める時に　
年金ネットマイページをみると総支給がひと月当たり９万５千円でした。
介護保険と健康保険天引きされたら９万円欠けるじゃないか（涙

せめて手取り１０万円は欲しいし　貯金取り崩ししない生活と考えて　受給繰り下げることに・・
手取りを１０万円になった時期・・６７歳から年金受給生活本格化しました。

家電買い替えや、　孫の入学等など特別出費が無ければ　
一人暮らしは月１０万円以内で生活できて　少し残金があります。

年金がわずかづつ上がり　現在は今年６月の受給から手取り１１万２千円になりました。　

今月　１１月で７６歳になり
余生はあと何年かな？後悔の無い様にと考える年齢。
食べ物で特に果物など安い時には、以前より買うようになりました。

団地集会所でやっている　高齢者向け健康体操もやるようになりました。
（そんな年寄り向けにはぜったに行かないと思っていた私、
　変わったなって思ってます(^_-)-☆

今後の自分の年金生活は経済的にどうなっていくかはわからないので、
そのためにも　貯金ができた月はうれしいです。


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自分の体感では　夏（暑い日）が長くて、ようやく涼しくなった（秋）と思ったら、
あっという間に　冬（寒い）が来た。

１１月初めには足元冷えるので、ひざ掛けを使い
それでも足先冷えるので「ぽかぽか靴下」を履いて
足全体が寒くて裏地あったっかパンツを履きました。

完全装備したけど・・・
でも足先は冷たく・・（もう年なんだから　やせ我慢はやめようと）
１１月１０日からこたつを使い始めました。

コタツは足があったまるので、良いわ～

今年の秋は１か月ほどしかなかったと感じてます。
昨年もそんな感じだったからこれから毎年【夏長・秋短】になるんですかねぇ？

私は１１月が誕生日で、もうすぐその日がきます。
そしたら７６歳になります。
誰だって１年ごとに年齢が増えるから　それは構わないけれど
体力低下と容姿がどんどんおばぁちゃんになるのが嫌（自然の摂理で抗えないことだけど）

今もおばぁだけど　ここで体力低下・容姿老化がぱたっと止まったら、
永遠に生きてみたいと思えます（叶わぬ壮大な妄想）

若いころに戻りたいと思ったことは無いです。
（働くのが嫌だから）

年金繰り下げて年金生活を始めた６７歳には戻りたいなと思う。
（いつまでも生きて長々年金もらわれたら　若い人々に迷惑かかりますね(^^)/


 
　　２０２５年１０月支出



















～～～支出ふりかえり～～～

〇　電気：４２３３円
計測期間　8月10日から～9月9日になっており
8月18日に熱中症になり（その日以前まではエアコンをあまり使っていなかったけど）
18日以降はクーラーを　朝9時ごろから翌朝6時ごろまで使っていた日が多かった。
思っていたより　電気代がかかっていなかった。
（温度設定を29度ぐらいにしていたけど涼しかったです）

〇　衛生消耗品：３５１２円
年３回４か月に１度、歯のクリーニングを歯科でしています。
９月に歯科へ行ったら、歯茎に歯周ポケットの深い部分が見つかり、
衛生士さんからお高めの歯磨き粉サンプルいただきました。
使ってみて　良さそうだったので、
その歯磨き粉などと　その他ドラッグストアで購入したので、消耗品代が多めでした。



歯科受け付けの女性と会計の時の話。
「やっぱりクリーニングは３か月に１回が良いですかね？」
受付「４か月に１回で良いですよ」
「じゃ、次回は来年１月ですね」
受付「そうですね。では良いお年を！（笑）」
「ははは・・・」

その時９月だというのに、ユーモアのある受付さんにいつもほっとします。

年金１０万円生活ー支出６５１９５円＝３４８０５円

１０月も無理に生活費切り詰めを意識したわけでなかったけれど
７万円以下（約６万６千円で）で暮らせました。
私の都区内の生活保護費は
















    「生活保護計算ツール」というサイトの計算結果
家賃は別支給なので生活費のみで７万４千２２０円支給されます。

私の１０月支出６５１９５円から　住宅家賃と医療治療（生保者は無料）合計８８５０円を引くと
５６３４５円で生活したことになり優秀過ぎ？ます。
（生活保護者の生活が苦しいと言うのには　いつも不思議に思っています）

自分は生活保護者の見本？のような生活ぶり　自我自賛(^^♪

１０月貯金は３４８０５円でした。
１０月は臨時収入が少しあったので　
まとまったらまた公開します。


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８月１８日に熱中症になって　症状は重症ではなかったけれど、
ずっと食欲不振が続き　本調子になるまで１か月以上かかりました。

今年は暑い日が長かったかと思えば　間をおかず寒くなり
秋の季節を感じる期間が短かったですね。

１０月初めの涼しい日に　インスタントラーメンの中で一晩好きな
これ３個入りを買ってきました。即席ラーメンも値上がりしましたよね。
自分は老年なので　健康のため「減塩」にしました。












食欲も戻ったので、久々に作りました。
仕上がったラーメンに、もやし・豚肉・キャベツ炒めて・ネギをのせました。
楽しみ～
と、食べてみると「ん？」スープの味がしない・・・
好きだったこのラーメンが　全くおいしくなかったんです。

なんでか？と考えると、　
水を沸騰させて麺をゆでて　その中にスープを入れる作り方なので
スープが「減塩」で味が薄いと　
ラーメンのゆで汁？の味（小麦粉の味？）が強くておいしくないんだわ。
今後「減塩」買うのはやめようとおもいました。　
（人それぞれ　好みなので決めつけられませんが）


 
２０２５年９月１０万円生活支出額のブログ



９月の１０万円生活ー支出８６８５６円＝残額１３１４４円でした。

　　　臨時収入　
①　JAバンク定期預金利息：７１５３円
　　（年金受け取り銀行にすると定期５００万円までは金利優遇されるのです）
②　JAバンク配当金：８５５円
③　クレジットカードポイント：２０００円分

④１０万円生活残金：１３１４４円
⑤年金端数：１２０００円
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
①～⑤合計：３５１５２円

２０２５年９月の貯金は３５１５２円でした。



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